Crosstrainerit ( eli ellipsilaitteet)  ovat tehokkaita ja monipuolisia kuntoilulaitteita. Niillä treenaat koko kehoa ja sen lihaksia.
Kun treenaat crosstrainerilla, treenaat alavartalon lisäksi käsiä ja ylävartaloa. Selkä vahvistuu siinä samalla.

Käsiä ja jalkoja yhtäaikaa käytettäessa energiankulutus on aika suuri.

Jos sinulla on vammoja tai nivel- ja polvivaivoja, crosstrainer sopii sinulle, koska se säästää niveliä
Polkimien ja käsikahvojen tehoa ja voimakkuutta voi itse säätää kuntonsa mukaan. Laitteeseen voi valita valmiita ohjelmia, rasvanpoltosta intervalliharjoituksiin.

Melkein kaikissa laitteissa on treenitietokone, joka mittaa ajan, matkan ja energiankulutuksen.

Crosstrainer on hyvä ja monipuolinen laite kotikäyttöön. Et tarvitse monia erilaisia laitteita tilaa viemään. Jos ulkona on huono sää, ei tarvitse käyttää sitä tekosyynä lekotteluun. Voit hoitaa treenin ja kuntoilun kotona lähtemättä mihinkään.

Crosstrainerit osamaksulla tästä